Kniha

EAN: 9788026434993

Autor: Morelli Maurizio

Nakladatel: C-Press

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Počet stran: 144

Rok vydání: 2021

Popis: Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.  

Doporučená cena: 299,00 Kč

Sleva: 20%