Výživa pro běžce

Výživa pro běžce

Kniha (cena 0 Kč pouze při objednávce učebnic v ceně 3 000-7 999 Kč – SKLADEM 1 KS)

EAN: 9788024731216

Autor: Clarková Nancy

Nakladatel: Grada

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Počet stran: 104

Rok vydání: 2009

Popis: Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou odpovídá na často kladené dotazy týkající se správné a kvalitní výživy, jejíž skladba je vhodná pro pravidelný trénink i běžecký závod: Jak jíst před během? Co sportovní nápoje? Kolik jíst bílkovin? Jak hubnout a přitom mít energii na běhání? Jsou závratě na konci tréninku normální? V knize najdete mnoho nutričních informací, praktických rad a zajímavých tipů, receptů, vzorových jídelníčků, ale i vyjádření autorky k různým stravovacím stereotypům a mýtům.  

Doporučená cena: 199,00 Kč

Sleva: 100%

Cena s DPH: 0,00 CZK
U zboží zvolte Přidat do oblíbených.
Košík je prázdný.
zboží v e-shopu: 29831 e-shop systém banan.cz