Kniha

EAN: 9788072322527

Autor: Kuhn Katja a kol.

Nakladatel: Kopp

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Počet stran: 128

Rok vydání: 2005

Popis: 

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.

Doporučená cena: 249,00 Kč

Sleva: 20%