Kniha (DOPRODEJ – SKLADEM 2 KS)

EAN: 9788024752990

Autor: Harrison Eric

Nakladatel: Grada

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Počet stran: 160

Rok vydání: 2014

Popis: 

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací.

Doporučená cena: 114,00 Kč

Sleva: 0%