Kniha (cena 0 Kč pouze při objednávce učebnic v ceně 8 000-14 999 Kč – SKLADEM 1 KS)

EAN: 9788076390065

Autor: Maneru Cámara Juan

Nakladatel: Bookmedia

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá

Počet stran: 128

Rok vydání: 2020

Popis: 

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

Doporučená cena: 299,00 Kč

Sleva: 100%