Kniha (cena 0 Kč pouze při objednávce učebnic v ceně 8 000-14 999 Kč – SKLADEM 1 KS)

EAN: 9788073451752

Autor: Astl Jaromír, Astlová Eliška, Marková Eva

Nakladatel: Maxdorf

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Počet stran: 328

Rok vydání: 2009

Popis: Kniha vznikala s cílem přiblížit čtenářům jednoduchý a přirozený způsob posílení vlastního zdraví. Za posledních 100 let bylo popsáno mnoho nových poznatků o vitaminech a minerálech, ale především o zdravé výživě, která může zabránit vzniku řady onemocnění. V první části knihy se autoři soustředí na výživu a výběr zdravých a výživově hodnotných potravin. Druhá část se věnuje mikroživinám, jejich známým účinkům v metabolismu člověka a také jsou zde popsány základní zdroje těchto látek v potravě. Dále jsou rozebrány některé účinky probiotik a přírodních látek. V poslední části je popsán zdravý a vyrovnaný jídelníček, sestavený nejen z pohledu energetického, ale také z hlediska volby potravin. Potraviny jsou vybírány s důrazem na pestrou a vyváženou stravu, dostupnou na trhu v ČR, a na potraviny s minimálním využitím chemických přídatných látek, s podporou tzv. ekologické produkce.  

Doporučená cena: 245,00 Kč

Sleva: 100%