Kniha (DOPRODEJ – SKLADEM 1 KS)

EAN: 9788024700687

Autor: Praško Jan, Prašková Hana

Nakladatel: Grada

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Počet stran: 188

Rok vydání: 2001

Popis: Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení.  

Doporučená cena: 149,00 Kč

Sleva: 30%